Heartfulness Deventer
Trainingen in Aandacht vanuit Essentie

Agenda 2022


Mariet is regiotrainer van het Centrum voor Mindfulness Amsterdam

en biedt groepstrainingen in het Deventer-centrum


Ieder kwartaal start er een nieuwe MBSR-training (groep) en in het voor- en najaar een MBCL-training in Bathmen.

De trainingen zijn gespecialiseerde PLUS-trainingen, waarin het beste uit zowel de mindfulness als uit compassie met elkaar gecombineerd worden.

Dit wordt door de cursisten als een meerwaarde ervaren. Er is in de trainingen ruimte voor persoonlijke verdieping en meer bewustwording.

Vier keer per jaar is er een oefendag/stiltedag voor (oud) cursisten. Buiten dit programma om zijn er stiltedagen voor externen, waaraan je deel kunt nemen om je beoefening op te frissen of te onderhouden.

Trainingen 2022/2023

Mindful Leven (MBSR+) 8-weekse + oefendag

Deventer-centrum / dinsdagavond


- 8 maart 2022

- 10 mei 2022 (lopend)

- 13 september 2022

- 15 november 2022

- 24 januari 2023


Klik hier voor alle informatie!

Direct aanmelden voor het najaar 2022! Klik op de maand van je keuze: september / november

Of meld je nu al aan voor de 1e training in 2023:  januari 


BATHMEN

 

Heartfulness (MBCT-MBCL) 8-weekse vervolgtraining in (zelf)compassie

Veerkracht & Vitaliteit

- 14 maart 2022 t/m 20 juni 2022 (lopend)

Het is een 8-weekse training + oefendag om de 14 dagen (oneven weken) op maandagavond!


- 19 september t/m 19 december 2022

Het is een 8-weekse training + oefendag om de 14 dagen (oneven weken) op maandagavond!
Schrijf je nu alvast in (er zijn 6 plekken)! VOL = VOL


Maandagavond van 19.30 - 21.45 uur (+ pauze). Inloop vanaf 19.15 uur.

Waar? Meditatieruimte in Bathmen, Oranjelaan 10.

Voorwaarden? Deelname is mogelijk bij een certificaat MBSR en/of voldoende aantoonbare meditatie-ervaring!

Deze training is ook geschikt voor mindfulnesstrainers of compassietrainers in opleiding. 

Informeer naar de vergoedingsmogelijkheden of meld je nu aan!

Oefen-/Stiltedagen in Wilp (bij Deventer) voor (oud) cursisten


Zaterdag 25 juni 2022 van 10.00 tot 16.00 uur. Inloop vanaf 9.30 uur.  Buddezand 1, 7384 CA Wilp (bij Deventer).

Kosten: 0 euro wanneer je een training volgt (= oefendag) / 35 euro (voor oud cursisten)

De locatie is lastig te bereiden per trein/bus, daarom is carpoolen een optie (aangeven bij opgave!)

Voor meer info klik hier. VOL


De volgende stiltedagen in Wilp staan gepland op: 16 oktober en 17 december 2022 / 4 maart 2023


Stiltedagen in het buitengebied van Deventer


Wil je even helemaal op adem komen en weg zijn van de drukte van alledag. Je accu opladen in de natuur en je geest verfrissen....?

In september a.s. staat er weer een extra stiltedag gepland op een prachtige locatie in het buitengebied van Deventer.

Deze stiltedag is toegankelijk voor iedereen die bekend is of startend met in aandacht mediteren en/of oud cursisten.

Op deze dag maken we gebruik van de elementen van de natuur. We mediteren zowel binnen als buiten!

Het thema van deze stiltedag is: TERUG NAAR JE EIGEN NATUUR

Datum volgt september 2022 van 9.30 tot 14.30 uur.



Praktische info

Voor info over inhoud programma, kosten en deelnamevoorwaarden kijk bij diverse trainingen.       

De hierboven vermelde data kunnen in overleg met de groep afwijken i.v.m. schoolvakanties/feestdagen.


Bij vragen?

Staat er geen geschikte dag of datum voor je bij, maar heb je wel interesse om aan een training deel te nemen? Twijfel je over je meditatie-ervaring? Informeer even bij Mariet.

Los van de agenda zijn er altijd voldoende mogelijkheden. Doe je een training liever online? informeer ook dan gerust even!